Je bent geïnteresseerd geraakt in natuurlijke cosmetica en daardoor in de wondere wereld van natuurlijke beauty en lichaamsproducten gedoken. Ik weet het, de natuur beschikt echt over alles. Maar waar let je eigenlijk op en waar begin je? In deze blogpost ‘Waarom natuurlijke cosmetica?’ help ik jou graag op weg.

Waar zal ik beginnen?

Hallo mooi mens. Als je een voet zet in de wereld van natuurlijke cosmetica producten kan dat nog wel eens overweldigend zijn. Want waar let je precies op en waar begin je mee? Wat natuurlijk persoonlijk is. Kies je voor ingrediënten van natuurlijke aard of biologische ingrediënten afkomstig uit land-of tuinbouw waarbij geen synthetische bestrijdingsmiddelen, kunstmest of genetische modificatie wordt toegepast. Het is helemaal aan jou hoe ‘streng’ je hierin bent. Misschien gooi je het liefst je toenmalige conventionele favoriete crèmes en serums meteen de prullenbak in. Al is het verleidelijk, stap voor stap is naar mijn mening de manier. Ons lichaam en onze huid houden namelijk niet graag van verandering.

Zoals ik al zei kan het best overweldigend zijn en weet je misschien niet eens waar te beginnen. Vraag jezelf af wat voor jou het meest belangrijk is om te veranderen. Begin bij het begin en creëer vanuit daar een basis en ga dan verder. Ikzelf begon bijvoorbeeld met fluoride vrije tandpasta, een lichaamszeep en een pot kokosolie. Misschien gaat het bij jou puur en alleen om gezicht of lichaamsverzorging. Of wil je gewoon fijne natuurlijke haarproducten, alles is goed.

Huidtype

Als je begint met het zoeken naar natuurlijke alternatieven voor het gezicht en lichaam, is het fijn om te weten welk huidtype je hebt. Dit maakt de zoektocht naar een nieuwe crème of serum gemakkelijker. Geldt trouwens ook voor je haar en lichaam. Maar weet dat je voorlopig bezig bent met onderzoeken en experimenteren. Ik vermijd bijvoorbeeld producten waarin zonnebloemolie in de INCI lijst staat, omdat het op mijn huid blijft liggen ondanks dat de olie niet comedogeen is en kokosolie wel. Ook gaat mijn huid erg goed op Aloe Vera en ben altijd extra enthousiast als ik een product heb gevonden met Aloe Vera aan het begin van de INCI lijst.

Natuurlijke cosmetica producten

Het spijt mij om te vertellen dat niet alle natuurlijke beauty producten zo natuurlijk zijn. Waardoor het soms erg lastig lijkt om je weg te vinden. Niet alleen natuurlijke ingrediënten maar helaas ook greenwashing zijn een trend. Waardoor natuurlijke ingrediëntwen steeds vaker worden gepromoot vooral bij conventionele ketens en merken. Let daarom bijvoorbeeld op “gemaakt met natuurlijke ingrediënten”, “zonder parabenen” en “met biologische …” en laat je niet misleiden. Alleen dat zinnetje vertelt jou eigenlijk helemaal niets. Let ook op de term “clean beauty”. Het klinkt misschien veilig en verantwoord. Maar het is geen beschermde term waardoor ieder merk het mag gebruiken. Ook als het product bijvoorbeeld synthetische geurstoffen bevat. Leer daarom de ingrediëntenlijst en verpakking te bekijken. Als je meer zult lezen, zul je gewenste en ongewenste ingrediënten in producten sneller herkennen aan de INCI naam. En zo kun je zelf sneller keuzes maken.

INCI

INCI staat voor: International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, ook wel het internationale naamgeving systeem voor cosmetica-ingrediënten. En dat is tevens ook een reden waarom de ingrediëntenlijst vaak moeilijk leesbaar/te begrijpen is. De officiële namen moeten namelijk worden gebruikt van de ingrediënten die het product bevat. Al zorgt het er wel weer voor dat de ingrediënten overal ter wereld het zelfde worden vermeld en daardoor sneller voor herkenning zorgen. In de INCI lijst worden de ingrediënten op volgorde van hun hoeveelheid vermeld, van meest naar minst voorkomend. Met uitzondering van kleurstoffen (onderaan de lijst) en ingrediënten die van en minder dan 1% van het product uitmaken, die mogen willekeurig op de ingrediëntenlijst staan.

INCI apps

Er bestaan ook apps die je hierbij kunnen helpen zoals INCI Beauty en Cosmeticon. Al ben ik een groot voorstander om zelf kennis op te bouwen door ingrediënten herhaaldelijk zelf uit te zoeken in bijvoorbeeld google. Je kunt op deze manier sneller scannen en je weet gauw wat te vermijden en waarom. Vergeet daarbij ook niet om eventuele certificeringen te checken. Neem een kijkje op deze pagina van NCV met veel voorkomende certificaten in natuurlijke cosmetica en wat ze inhouden. Dit zal je goed op weg helpen bij het vinden van fijne en betrouwbare natuurlijke merken en producten.

Natuurlijke ingrediënten en natuur afgeleide ingrediënten

Dit was nog niet alles over natuurlijke beauty producten. Er zijn namelijk naast natuurlijke ingrediënten ook natuur afgeleide ingrediënten. Zoals de naam al aangeeft komen natuurlijke ingrediënten rechtstreeks uit de natuur, zonder chemisch proces. Waardoor de eigenschappen en kwaliteit zoveel mogelijk behouden blijft. Bij natuur afgeleide ingrediënten word er wel een chemisch verwerkingsproces ondergaan. Zodat het bijvoorbeeld makkelijker opneembaar kan worden gemaakt of verdund kan worden met water. Zo verkrijg je bijvoorbeeld ook de wat goedkopere ‘natuurlijke’ cosmetica maar ook natuurlijke conserveermiddelen en/of natuurlijke alcohol.

Natuurlijke alcohol

Alcohol is een veel voorkomend ingredient in de beauty-industrie. Met zijn ontvettende en antibacteriële werking zit het vrijwel altijd in reinigende producten en crèmes. Er is een grote groep die er tegen is want alcohol kan irriterend en uitdrogend zijn. Maar er zijn verschillende alcohol soorten die wel degelijk verschil maken en zelfs zacht zijn voor de huid. Je spreekt dan over vettige alcohol soorten. Zoals cetearyl alcohol, behenyl alcohol, stearyl alcohol en cetyl alcohol. In natuurlijke cosmetica word er vaak gebruik gemaakt van (biologische) alcohol verkregen uit een natuurlijk gisting proces van bijvoorbeeld tarwe (cellulose) en suikerriet (glucose).

Te vermijden ingrediënten

Je weet nu voor jezelf al wel welk conventioneel product je als eerste wil vervangen voor een natuurlijk product. Je hebt kennisgenomen van de INCI lijst en (natuurlijke) alcohol soorten. Maar waar let je dan nog meer op? Zie hieronder een basislijst met de veel voorkomende synthetische stoffen die in conventionele verzorgingsproducten zitten. Die jij als natuurlijke beauty liefhebber het liefst wil vermijden. Ik leg uit wat ze doen, waarom en met linkjes naar wat meer onderbouwende artikelen en websites ter informatie. Voor een uitgebreide lijst kan je ook deze bekijken op heelnatuurlijk.nl. Deze website beschikt ook over andere fijne informatie met betrekking tot huid, lichaam en gezondheid.

Jou weg naar natuurlijke cosmetica

Wat ik nog wel wil toevoegen is dat het altijd een keuze is en blijft wat jij op je huid smeert. En dat ondanks de genoemde synthetische stoffen in wetenschappelijk onderzoek hebben aangetoond ‘veilig’ te zijn voor gebruik en daarom in 90% van onze verzorgingsproducten zitten. Is het enige wat jij kan doen zelfstudie, je laten inspireren en informeren met veilige natuurlijke producten. Want ook in de natuur zijn er irriterende stoffen te vinden. Zoals ik in het begin vertelde beschikt de natuur over alles. Dus ook de schadelijke, irriterende en zelfs giftige (medicinale) planten en kruiden.

Vind jouw weg naar natuurlijke cosmetica en je kunt straks je hele beauty routine aanpassen en samenstellen door je eigen opgedane kennis naar eigen behoeften met de krachten van de natuur. Zo weet je precies wat je gebruikt, wat het voor jouw huid doet gebaseerd op jouw wensen voor in ieder seizoen. Ik gebruik bijvoorbeeld in de lente/zomer eerder een serum of een olie maar in de winter graag ook nog tallow op de delen van mijn huid die dan wat meer voeding nodig heeft.

Nu kan de zoektocht echt beginnen!

Naast gedeeld te hebben over verschillende soorten natuurlijke cosmetica, ingrediënten en hoe ze te scannen. Is het wel zo fijn om ook te delen waar jij je zoektocht eventueel kan beginnen. Ik twijfelde even om het wel of niet te delen, maar nee zonder gekheid. Mijn meest favoriete webshop waar ik al ruim 10 jaar bijna maandelijks een bestelling doe en waar mijn liefde voor natuurlijke cosmetica alleen maar is gegroeid is Ecco Verde. Ecco Verde is een Europese webshop uit Oostenrijk en beschikbaar in meerdere talen en valuta. Met een breed assortiment aan natuurlijke en biologische cosmetica voor iedereen in de familie. Beleef je hier uren vermaak en al gauw een goed gevulde winkelmand ter waarde van een leuk bedrag. Haha.

Tot slot

Nou mooi mens, we zijn aangekomen bij het einde van deze blogpost. Ik hoop dat ik je hiermee een beetje op weg heb kunnen helpen, met deze persoonlijke reis. Hier en daar veel informatie en websites waarop je verder kan lezen met als afluister natuurlijk een fijne webshop, mijn meest favoriete. Waarbij ik denk dat je wel even zoet bent met snuffelen. Ik ben benieuwd wat je van deze blogpost vind, welk product jij als eerst vervangen hebt en of je al eerder heb geshopt bij Ecco Verde?

Heel erg bedankt voor het lezen. Liefs,

Kimberly